Self-Healing

Taukah kamu bahwa 

tubuhmu bisa menyembuhkan diri sendiri? 

Penyakit bisa otomatis hilang 

begitu kita menyadari emosi dan pikiran, 

serta hidup berkesadaran setiap saat.

(tonton reels Hubungan Emosi dan Penyakit Kritis).

Dan hal pendukungnya sudah tersedia berlimpah:

leluhur kita sudah mengenal jamu (obat-obatan herbal) 

dan sumber alami (yang semuanya bisa kita akses gratis 

tanpa birokrasi)—jauh sebelum farmasi diciptakan oleh dunia medis.

Setiap tumbuhan punya khasiat 

yang bisa berguna untuk kesehatan tubuh.

Tanah punya massa sangat besar untuk 

menetralkan energi negatif sehingga kita hanya perlu 

berjalan tanpa alas kaki untuk menjadi lebih tenang.

Pohon memproduksi oksigen yang dibutuhkan tubuh 

dan menatap warna hijau pada daun secara psikologi menenangkan pikiran.

Berjalan di hutan (forest bathing/shinrin-yoku) adalah 

solusi anti-depresi yang murah meriah dan efektif 

karena bekerja tanpa efek samping.

Air membasuh energi buruk dan menyegarkan tubuh—

kita bisa mandi, berendam, atau berenang.

Meminum air langsung dari sumber,

atau “air suci” yang didoakan 

atau dijemur (di bawah sinar matahari maupun bulan) 

punya kekuatan penyembuhan karena mengalirkan energi alami.

Terpapar sinar matahari langsung (sun bathing) 

memberi tubuh kita vitamin D untuk kesehatan tulang 

dan meningkatkan daya tahan.

Seluruh Alam Raya menyimpan data kosmik 

Kesadaran Ilahi yang bisa kita akses jika bisa duduk dengan tenang 

untuk menyerap energi mereka.

Jadi jika kamu merasa tidak bertenaga atau terbeban pikiran, 

keluarlah dari ruangan dan terhubunglah dengan alam bebas.

Alam Nuswantara sudah punya semuanya; 

kita tinggal memanfaatkannya dengan bijak.

Yuk, sadar yuk!

Teks oleh Victoria Tunggono

Pertama kali tayang 3 Maret 2025 di akun IG @ratuvictoria