Apa Itu Ego?

Psikiater David R. Hawkins menggambarkan ego
sebagai “perilaku imajiner di balik pikiran dan tindakan;
serangkaian kebiasaan berpikir yang berakar diperkuat
oleh kesepakatan masyarakat dan repetisi alam bawah sadar,
menciptakan ilusi rasa diri personal.

Karena ego dibangun oleh posisionalitas*,
ego tidak memiliki pilihan untuk menjadi apapun selain apa yang ada.

Oleh karena itu, ego menjadi sumber penderitaan
dan kehilangan tiada akhir yang tak bisa dihindari.

Selain semua itu ego takut terhadap masa depan
dan sumber dari kematian itu sendiri,
yang merupakan bawaan dari struktur ego.

Ego bukan keburukan maupun musuh,
melainkan hanya ilusi untuk dilepaskan,
sehingga sesuatu yang jauh lebih baik dapat menggantikannya”**. 

Dengan menyadari bahwa ego hanya ilusi,
lalu memisahkan ilusi dari kenyataan,
kita bisa mengenal yang bukan ego dan hidup nyata
dalam kesadaran setiap saat. 

Yuk, sadar yuk!


Teks oleh Victoria Tunggono
Pertama kali tayang 20 Oktober 2022 di akun IG @ratuvictoria

_______

*) Posisionalitas adalah konteks sosial dan politik yang men-ciptakan identitas kita dalam hal ras, kelas, jenis kela-min, seksualitas, dan status kemampuan; juga menjelaskan ba-gaimana identitas kita mempengaruhi—dan berpotensi bias terhadap pemahaman dan pandangan kita tentang dunia.

**) Dirangkum dari buku “Dissolving the Ego, Realizing the Self: Contemplations from the Teachings of David R. Hawkins M.D, Ph.D.” – diedit oleh Scott Jeffrey, hal.20-99.
Topik:

Komentar

Posting Komentar

Silakan bagikan pemikiranmu di sini:

Baca Juga:

Hukum Tarik-Menarik

Salah satu dari 12 Hukum Semesta Alam Yang Kekal adalah Hukum Tarik-Menarik. Meski terkenal, tapi banyak orang salah memahami hukum ini. Tarik-menarik artinya “energi yang kita pancarkan menarik energi sejenis kembali pada kita”.  Hukum ini berbicara di ranah energi; secara teori di level sub-atomik, atau dalam praktiknya: kerangka berpikir—bukan isi pemikiran kita. Maka untuk memanifestasi kehidupan yang kita inginkan, caranya bukan dengan terus memikirkan hal itu, tapi mengubah POLA pikir kita atau menyesuaikan energi kita dengan hal tersebut, supaya diri kita sepenuhnya layak mendapatkan hal itu. Contohnya, untuk mendapatkan pasangan yang pengertian bukan dengan menulis di kertas atau mendoakannya setiap malam, tapi bagaimana kita terlebih dulu menjadi sosok yang pengertian, karena Semesta selalu menghadirkan pasangan yang sesuai dengan diri kita. Jangan heran kalau hidupmu dikelilingi orang yang ingin memanipulasimu, jika pola pikirmu masih ada pamrih, atau kamu tidak mengenal ...
Selengkapnya »

Hukum Getaran

Salah satu dari 12 Hukum Semesta Alam Yang Kekal adalah Hukum Getaran. Dalam mekanika kuantum* dijelaskan bahwa setiap hal yang ada di Jagat Raya ini bergerak secara konstan; bergetar di frekuensi tertentu**. Getaran adalah amplitudo, atau intensitas energi.  Semakin tinggi getarannya, semakin kuat energinya. Jumlah getaran energi disebut frekuensi, dan diukur dalam satuan hertz (Hz). Tubuh manusia bergetar di antara 5-10Hz, tetapi manusia juga punya emosi, yang bergetar di frekuensi berbeda-beda. David R. Hawkins menemukan skala yang memetakan getaran emosi manusia, dari 0 sampai 1000, dengan kondisi netral di skala 250 atau sekitar 25% dari getaran optimal. Karena kebanyakan manusia masih berpikir di ranah dualitas atau kerangka berpikir “benar vs salah”, maka kebanyakan manusia masih bergetar di frekuensi bawah— sekitar 0-26Hz (rasa malu, rasa bersalah, apati, penyesalan, ketakutan, hasrat, amarah, kesombongan). Untuk menaikkan frekuensi, manusia bisa merombak pola pikirnya dan ...
Selengkapnya »

Hukum Gender

Salah satu dari 12 Hukum Semesta Alam Yang Kekal adalah Hukum Gender. Artinya setiap hal punya sifat feminin dan maskulin ilahi, dan salah satu lebih dominan. Feminin bersifat pasif, intuitif, berpusat pada hati, penyayang, bijaksana, menerima, memaafkan, kolaboratif, reflektif, kreatif, sensual, lembut, dst. Maskulin bersifat aktif, mengambil risiko, tegas, berorientasi pada tindakan, disiplin, punya batasan, yakin, objektif, logis dan analitik, pejuang, mengayomi, dst. Dalam filosofi Tiongkok sifat ini dikenal dengan Yin (feminin) dan Yang (maskulin). Namun kebanyakan manusia bergerak di kesadaran bawah karena trauma dan sebagai produk sistem (seperti agama, patriarki, dsb), sehingga sifat-sifat ilahi ini tidak berfungsi selayaknya. Feminin yang terluka (tidak berkesadaran) terpaksa bersikap maskulin untuk melindungi hati mereka; menjadi agresif, insecure , membutuhkan validasi, dan menarik energi maskulin terluka ( wounded masculine ). Maskulin yang terluka menekan emosinya, menuntu...
Selengkapnya »