Baik Saja Tidak Cukup

Kenapa banyak orang baik menderita?

Selama 500 tahun terakhir agama dan etika mengajarkan kita

untuk menjadi orang yang baik hati.

Padahal, para leluhur mengajarkan kita menjadi orang benar.

“Menjadi orang baik” membuat kita mengutamakan

kepentingan orang lain, menjaga imej—sehingga

kadang kita memalsukan sikap—yang pada akhirnya

mengorbankan kebutuhan emosional

dan kesehatan mental diri sendiri.

Sedangkan kebenaran akan meliputi semua pihak dan lapisan;

dan untuk bisa melihat kebenaran kita harus sadar.

Dalam kesadaran kita bisa melihat segala situasi apa adanya: 

kepentingan orang lain maupun diri sendiri,

dan pola yang membuat kita saling terhubung.

Kita tidak lagi membenarkan diri demi terlihat baik, 

tetapi bisa mengakui kesalahan diri sendiri, 

memahami kondisi orang lain, menerima kenyataan bahwa

tidak selamanya kita harus sepakat, 

dan memahami pembelajaran dari situasi ini.

“Menjadi orang baik” adalah mempertahankan

bagaimana orang lain memandang kita, sehingga 

fokus kita di luar diri dan tidak hidup apa adanya.

Sedangkan kesadaran mengajak kita fokus ke dalam diri

dan memperhatikan segala reaksi emosi, 

sehingga bisa fokus menyembuhkan luka dan membenahi diri; 

serta melepaskan kendali atas hal-hal di luar diri kita. 

Dalam kesadaran otomatis kita menjadi orang baik—

bukan hanya pada orang lain tapi juga pada diri sendiri.

Yuk, sadar yuk!

Teks oleh Victoria Tunggono

Pertama kali tayang 13 Desember 2024 di akun IG @ratuvictoria