Cara Mengurai Pikiran

Pikiran manusia itu ibaratnya benang;
seperti satu garis panjang, tapi geraknya bisa ke segala arah.

Seringkali pikiran kita bergerak lebih cepat daripada jalannya waktu;
maju-mundur, berputar-putar, atau malah bercabang;
lalu akhirnya kusut dan nyangkut—alias over-thinking,
atau berakhir stress.

Sebabnya:
yang belum waktuNya dipikirin;
yang bukan ranahNya diurusin;
yang bukan hakNya dianggap milik.

Jika kita tenang, yang kusut ini akan mudah terurai
dan menjadi lurus kembali.

Namun semakin kita tegang dan penuh tekanan,
semakin erat pula simpul yang terbentuk, dan banyak gejolak yang dirasakan.
Akhirnya menjadi masalah karena kita bereaksi terhadap gejolak tersebut.

Inilah pentingnya hidup berkesadaran,
karena kita jadi bisa melihat pola Semesta dan memahami cara kerjaNya.

Alhasil, kita bisa dengan mudah mengurai setiap permasalahan yang ada,
memisahkan yang penting dari yang tidak,
dan menjaga jalur pikiran kita tetap lurus dan santai.

Namun seperti proses menggulung benang,
membangun kesadaran ini juga terus berulang lewat kejadian
atau orang berbeda, sampai kita paham sepenuhnya,
karena tingkat kesadaran berlapis-lapis.

Semakin meditatif hidup kita, semakin simpel pikiran,
semakin ringan dan bahagia rasanya.

Yuk, sadar yuk!


Teks oleh Victoria Tunggono
Pertama kali tayang 23 Januari 2024 di akun IG @ratuvictoria
Topik:

Komentar

Posting Komentar

Silakan bagikan pemikiranmu di sini:

Baca Juga:

Hukum Tarik-Menarik

Salah satu dari 12 Hukum Semesta Alam Yang Kekal adalah Hukum Tarik-Menarik. Meski terkenal, tapi banyak orang salah memahami hukum ini. Tarik-menarik artinya “energi yang kita pancarkan menarik energi sejenis kembali pada kita”.  Hukum ini berbicara di ranah energi; secara teori di level sub-atomik, atau dalam praktiknya: kerangka berpikir—bukan isi pemikiran kita. Maka untuk memanifestasi kehidupan yang kita inginkan, caranya bukan dengan terus memikirkan hal itu, tapi mengubah POLA pikir kita atau menyesuaikan energi kita dengan hal tersebut, supaya diri kita sepenuhnya layak mendapatkan hal itu. Contohnya, untuk mendapatkan pasangan yang pengertian bukan dengan menulis di kertas atau mendoakannya setiap malam, tapi bagaimana kita terlebih dulu menjadi sosok yang pengertian, karena Semesta selalu menghadirkan pasangan yang sesuai dengan diri kita. Jangan heran kalau hidupmu dikelilingi orang yang ingin memanipulasimu, jika pola pikirmu masih ada pamrih, atau kamu tidak mengenal ...
Selengkapnya »

Hukum Getaran

Salah satu dari 12 Hukum Semesta Alam Yang Kekal adalah Hukum Getaran. Dalam mekanika kuantum* dijelaskan bahwa setiap hal yang ada di Jagat Raya ini bergerak secara konstan; bergetar di frekuensi tertentu**. Getaran adalah amplitudo, atau intensitas energi.  Semakin tinggi getarannya, semakin kuat energinya. Jumlah getaran energi disebut frekuensi, dan diukur dalam satuan hertz (Hz). Tubuh manusia bergetar di antara 5-10Hz, tetapi manusia juga punya emosi, yang bergetar di frekuensi berbeda-beda. David R. Hawkins menemukan skala yang memetakan getaran emosi manusia, dari 0 sampai 1000, dengan kondisi netral di skala 250 atau sekitar 25% dari getaran optimal. Karena kebanyakan manusia masih berpikir di ranah dualitas atau kerangka berpikir “benar vs salah”, maka kebanyakan manusia masih bergetar di frekuensi bawah— sekitar 0-26Hz (rasa malu, rasa bersalah, apati, penyesalan, ketakutan, hasrat, amarah, kesombongan). Untuk menaikkan frekuensi, manusia bisa merombak pola pikirnya dan ...
Selengkapnya »

Hukum Gender

Salah satu dari 12 Hukum Semesta Alam Yang Kekal adalah Hukum Gender. Artinya setiap hal punya sifat feminin dan maskulin ilahi, dan salah satu lebih dominan. Feminin bersifat pasif, intuitif, berpusat pada hati, penyayang, bijaksana, menerima, memaafkan, kolaboratif, reflektif, kreatif, sensual, lembut, dst. Maskulin bersifat aktif, mengambil risiko, tegas, berorientasi pada tindakan, disiplin, punya batasan, yakin, objektif, logis dan analitik, pejuang, mengayomi, dst. Dalam filosofi Tiongkok sifat ini dikenal dengan Yin (feminin) dan Yang (maskulin). Namun kebanyakan manusia bergerak di kesadaran bawah karena trauma dan sebagai produk sistem (seperti agama, patriarki, dsb), sehingga sifat-sifat ilahi ini tidak berfungsi selayaknya. Feminin yang terluka (tidak berkesadaran) terpaksa bersikap maskulin untuk melindungi hati mereka; menjadi agresif, insecure , membutuhkan validasi, dan menarik energi maskulin terluka ( wounded masculine ). Maskulin yang terluka menekan emosinya, menuntu...
Selengkapnya »