Toxic Positivity

Apa kamu merasa orang-orang di sekitarmu kelewat positif
dan kamu merasa gerah menerimanya?

Kalau kamu melihat hal positif sebagai hal yang negatif, 
ini artinya kamu sedang tak terhubung dengan Yang Ilahi
dan hidup mengandalkan egomu.

Ini merupakan pertanda supaya kamu kembali
masuk ke dalam Diri dan memeriksa keadaan batinmu.

Bisa jadi ada trauma yang belum kamu selesaikan, 
atau ada pemikiran buruk yang kamu pelihara.

Atau mungkin kamu terlalu berusaha untuk disukai
dan diterima oleh orang lain,
sehingga tak lagi tahu mana yang murni.

Ada kerinduan yang didamba oleh jiwamu,
tetapi pikiranmu terlalu sibuk berkompetisi dengan orang lain.

Jika kamu tak tahu bagaimana cara untuk kembali ke kemurnian,
gunakan momen sendirimu untuk berkontemplasi.
Melipir sebentar ke keheningan, perhatikan sekitarmu, 
lalu perhatikan pola pikirmu.

Selesaikan traumamu, belajar mengenal Diri, 
dan hiduplah selalu bersama Diri Sejati.

Yuk, sadar yuk!


Teks oleh Victoria Tunggono
Pertama kali tayang 22 Maret 2023 di akun IG @ratuvictoria

________

*) Catatan Tentang Toxic Positivity

Dalam dunia kesehatan mental, kita sering mendengar kata toxic positivity.
Ini adalah niat positif yang diaplikasikan pada waktu, tempat, atau orang yang “salah”.
Namun dalam ranah spiritualitas,
toxic positivity adalah pembenaran bagi kita yang masih dalam tahap penyembuhan.

Ketika energi kita didominasi energi yang negatif, kita jadi sulit melihat hal-hal yang positif.
Akibatnya, niat baik seseorang berbalik menjadi bumerang yang menjadikan seseorang tampak antagonis bagi kita.

Sesungguhnya tidak ada yang bisa mengatur sikap dan kata-kata orang lain.
Kita hanya bisa mengendalikan sikap dan cara berpikir kita sendiri.
Orang lain bebas berpendapat dan memberi nasihat,
dan seharusnya hal itu tidak mengganggu jika pendirian kita kuat.

Kalau kita belum bisa menyikapi secara netral, artinya ada yang belum selaras dalam diri.
Tanya pada diri sendiri: kenapa kita begitu terganggu?


Pertama kali tayang 18 Januari 2022 di akun IG @ratuvictoria
Topik:

Komentar

Posting Komentar

Silakan bagikan pemikiranmu di sini:

Baca Juga:

Hukum Tarik-Menarik

Salah satu dari 12 Hukum Semesta Alam Yang Kekal adalah Hukum Tarik-Menarik. Meski terkenal, tapi banyak orang salah memahami hukum ini. Tarik-menarik artinya “energi yang kita pancarkan menarik energi sejenis kembali pada kita”.  Hukum ini berbicara di ranah energi; secara teori di level sub-atomik, atau dalam praktiknya: kerangka berpikir—bukan isi pemikiran kita. Maka untuk memanifestasi kehidupan yang kita inginkan, caranya bukan dengan terus memikirkan hal itu, tapi mengubah POLA pikir kita atau menyesuaikan energi kita dengan hal tersebut, supaya diri kita sepenuhnya layak mendapatkan hal itu. Contohnya, untuk mendapatkan pasangan yang pengertian bukan dengan menulis di kertas atau mendoakannya setiap malam, tapi bagaimana kita terlebih dulu menjadi sosok yang pengertian, karena Semesta selalu menghadirkan pasangan yang sesuai dengan diri kita. Jangan heran kalau hidupmu dikelilingi orang yang ingin memanipulasimu, jika pola pikirmu masih ada pamrih, atau kamu tidak mengenal ...
Selengkapnya »

Hukum Getaran

Salah satu dari 12 Hukum Semesta Alam Yang Kekal adalah Hukum Getaran. Dalam mekanika kuantum* dijelaskan bahwa setiap hal yang ada di Jagat Raya ini bergerak secara konstan; bergetar di frekuensi tertentu**. Getaran adalah amplitudo, atau intensitas energi.  Semakin tinggi getarannya, semakin kuat energinya. Jumlah getaran energi disebut frekuensi, dan diukur dalam satuan hertz (Hz). Tubuh manusia bergetar di antara 5-10Hz, tetapi manusia juga punya emosi, yang bergetar di frekuensi berbeda-beda. David R. Hawkins menemukan skala yang memetakan getaran emosi manusia, dari 0 sampai 1000, dengan kondisi netral di skala 250 atau sekitar 25% dari getaran optimal. Karena kebanyakan manusia masih berpikir di ranah dualitas atau kerangka berpikir “benar vs salah”, maka kebanyakan manusia masih bergetar di frekuensi bawah— sekitar 0-26Hz (rasa malu, rasa bersalah, apati, penyesalan, ketakutan, hasrat, amarah, kesombongan). Untuk menaikkan frekuensi, manusia bisa merombak pola pikirnya dan ...
Selengkapnya »

Hukum Gender

Salah satu dari 12 Hukum Semesta Alam Yang Kekal adalah Hukum Gender. Artinya setiap hal punya sifat feminin dan maskulin ilahi, dan salah satu lebih dominan. Feminin bersifat pasif, intuitif, berpusat pada hati, penyayang, bijaksana, menerima, memaafkan, kolaboratif, reflektif, kreatif, sensual, lembut, dst. Maskulin bersifat aktif, mengambil risiko, tegas, berorientasi pada tindakan, disiplin, punya batasan, yakin, objektif, logis dan analitik, pejuang, mengayomi, dst. Dalam filosofi Tiongkok sifat ini dikenal dengan Yin (feminin) dan Yang (maskulin). Namun kebanyakan manusia bergerak di kesadaran bawah karena trauma dan sebagai produk sistem (seperti agama, patriarki, dsb), sehingga sifat-sifat ilahi ini tidak berfungsi selayaknya. Feminin yang terluka (tidak berkesadaran) terpaksa bersikap maskulin untuk melindungi hati mereka; menjadi agresif, insecure , membutuhkan validasi, dan menarik energi maskulin terluka ( wounded masculine ). Maskulin yang terluka menekan emosinya, menuntu...
Selengkapnya »